sk.mpmn-digital.com
Nové recepty

Čierna fazuľa a avokádová salsa

Čierna fazuľa a avokádová salsa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Avokádo, čierne fazule a čerstvá limetková šťava sa spájajú v jednoduchej salse s príchuťou, ktorú budete chcieť ku všetkému podať (a tým myslíme všetko). Najlepší zo všetkých? Zdvojnásobte dávku a táto výdatná salsa sa čarovne premení na čierny fazuľový a avokádový vedľajší šalát. VIAC +Menej

1/2

lyžička mletého kmínu

1/2

lyžička mletého koriandra

1

plechovka (15 oz) čierne fazule Progresso ™, scedené, opláchnuté

1

avokádo, odkôstkované, olúpané a na kocky

1/4

šálka nasekaných čerstvých listov koriandra

Skryť obrázky

  • 1

    Rozpálime plyn alebo gril na drevenom uhlí. Vo veľkej mise zmiešajte limetkovú šťavu, kmín, koriander a soľ. Vmiešajte fazuľu, avokádo a koriander; odložiť.

  • 2

    Vyčistite a natrite olej na grilovacie rošty. Na stredný oheň poukladajte na gril zelenú cibuľu. Krycí gril; povarte 1 až 2 minúty z každej strany alebo kým sa nevytvoria grilovacie značky. Premiestnite na dosku na krájanie; vychladnúť 5 minút.

  • 3

    Cibuľu nakrájajte na plátky a vmiešajte do fazuľovej zmesi. Podávame s limetkovými klinmi, ak je to žiaduce.

Tipy pre odborníkov

  • Nechcete radšej grilovať? Cibuľu môžete variť na varnej doske pomocou grilovacej panvice.
  • Ak chcete na kocky nakrájať avokádo, rozkrojte ho na polovicu a odstráňte jamu. Pomocou odrezávacieho noža opatrne vyrežte šrafovaný vzor v mäse každej polovice, potom veľkou lyžicou naberajte mäso z kože.

Pre tento recept nie sú k dispozícii žiadne výživové informácie


Pozri si video: Špargľová. Chřestová krémová polievka


Komentáre:

  1. Broc

    existujú analógy?

  2. Eman

    Dúfam, že sa rozhodnú správne.



Napíšte správu